Отзывы

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Снижение веса

Лично на себе Я испытала потерю веса не сразу. За полгода пропила программу из флуревитов для сосудов, антипаразитарную программу и программу для органов выделения.

Особой цели снижения веса не ставила, хотя, конечно, у меня есть лишние килограммы. Спустя полгода купила ещё себе и колье. Возможно, что поспособствовало и активный образ жизни в этот период - были гости и месяц на море.

Но заметила, что абсолютно равнодушно смотрю на еду. Пропал аппетит и не тянуло, как раньше на что-нибудь вкусненькое поесть. Вес уходил с июля по сентябрь по 3 кг в месяц.

Заметила по вещам, что стало свободно застёгиваться то, во что залазила с трудом ))) Довольна очень - за 3 с небольшим месяца 10 кг - самый оптимальный результат, чтобы и мышцы и кожа успевали подтянуться. Воду пила без напряга - где-то 1,5 литра в день.

Сейчас стало прохладнее - меньше пью, но ловлю себя на мысли, что вес как-то остановился (записываю каждый день) и видимо зимой будет уходить медленнее - ведь накопление жира в организме это защита от охлаждения в зимний период. Думаю, что ещё 7-10 кг до лета (по 1 кг в месяц) - и хватит! А то себя стала не узнавать и гардероб придётся менять.